top of page
Gratis te downloaden
-
Ebook Kraamtijdtips
In dit gratis ebook vind je tips om jouw persoonlijke kraamtijd vorm te geven. Mocht je meer voorbereiding willen óf ondersteuning zoeken tijdens deze periode? Neem dan een kijke op de pagina Postpartum.
​
Beschikbaar vanaf 15 april 2025
-
Yoga Nidra Kom in je kracht
Met deze Yoga Nidra vind je niet alleen ontspanning maar ook een stuk van jouw innerlijke kracht terug! Maak voor jezelf een comfortabel nestje en zet deze Yoga Nidra op!
-
Stappenplan Abhyanga
Deze zelfmassage bevordert ontspanning, verbetert de bloedcirculatie, hydrateert de huid en helpt bij het verwijderen van gifstoffen. Het heeft zowel fysieke als mentale voordelen, zoals stressvermindering en balans van de energie in het lichaam.
​
Beschikbaar vanaf 15 april 2025
bottom of page